Työ ja henkinen hyvinvointi

Kurssin tiedot

Aika:	02.09.2019 - 06.09.2019
Paikka:	Kiljavan opisto, Kotorannantie 49, 05250 Kiljava Katso paikka kartalla

Kohderyhmänä ovat työsuojelun ja luottamusmiesten perus- ja jatkokurssit käyneet. Mitä kaikkea luottamustehtävissä kohtaa? Mihin kaikkeen pitää venyä ja kuinka jaksaa itse?

Kurssilta saat valmiuksia edistää henkistä hyvinvointia ja jaksamista kehittämällä työtä, työyhteisöä ja työoloja työsuojelun ja yhteistoiminnan keinoin. Oman jaksamisen kulmakivet löytyvät tekemisen kautta. Otathan mukaan myös sisäliikuntaan sopivat vaatteet!

Avainsisältöjä

• Henkisen hyvinvoinnin edellytykset työssä
• Voimavarat ja jaksaminen
• Hyvä vuorovaikutus työyhteisössä
• Päihteet ja hoitoonohjaus
• Ratkaisukeskeinen lähestymistapa ongelmiin
• Ravinnon ja liikunnan merkitys henkiselle jaksamiselle